Warsztat podstawy asertywności stwarza okazje do przyjrzenia się przekonaniom leżącym u podstaw trudności w byciu asertywnym. Podczas warsztatów przejdziemy przez ćwiczenia, które umożliwią nazwanie, rozpoznanie tych przekonań. Zastanowimy się i porozmawiamy, czy życie osoby wierzącej może być asertywne. W praktycznych ćwiczeniach zmierzymy się z asertywną odmową w relacjach równorzędnych.
Dla kogo jest ten warsztat?
- Dla wszystkich, którzy chcą bardziej poznać siebie.
- Dla tych, którzy często nie wiedzą z jakiego powodu nie potrafią przyjąć asertywnej postawy.
- Dla wątpiących, czy asertywność jest ok. w życiu zgodnym z Ewangelią.
- Dla osób pragnących zatroszczyć się o relacje.
- Dla zainteresowanych świadomym życiem.
W czasie warsztatów nauczysz się:
- czym jest a czym nie asertywna postawa,
- dlaczego warto być asertywnym,
- poznasz sposoby na szczere i skuteczne odmawianie,
- dowiesz się jak ciało i głos wpływają na komunikat.
|
Miejsce: Olsztyński Instytut Psychoterapii, Olsztyn, ul. Dąbrowszczaków 39, pokój 709, piętro 7 |
 |
